早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

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『呼吸するように連続した動きができるようになると?』

呼吸を止めたら苦しくなるように、
ドリブルを止めたら、状況が悪化して苦しくなります。
深呼吸が出来た時は、深いためから、鋭いパスを出した感覚!


早稲田ユナイテッド川崎アカデミーの『サッカーX陸上』クラスでは、自分がイメージしたようにカラダが動くようになります。
そして、やりたいように楽しくやっているうちにひとつ気がつきます。
それは、楽しくて止まらずに連続して動いている自分にです。
意識してもなかなかできるようになるまでに時間が掛かります。
子供が朝、なかなか自分で起きられないのと同じです。
しかし、自分で決めてイメージしてやれるので当然楽しいのです。やらされている訳ではないからです。
この自然な形で、気がついたらお子様は止まらずに、いつも連続的に動いているでしょう。

この早稲田ユナイテッド川崎アカデミーの練習メニューを継続することで、お子様はサッカーの本当の楽しさを知り、連続した動きを手に入れ、ひとりではできないと思われているような練習メニューを、「いつでも、どこでも、ひとりでも!」簡単に行うことができるようになります。

以前、ドイツの少年サッカーチームの練習を見学させてもらいましたが、みんな日本人ほど、足元が上手だったり、ドリブルが上手ではありませんでした。
しかし、ひとつ気が付いた事は、全員が常に動いているという事でした。
止まったボールを蹴るような練習はほとんどやらず、動いた状態でどのようにパスするか、トラップするか、シュートするか、ドリブルするか、
スペースに走り込むか、裏を取るか、全てが連動しているように見えました。
彼らは足元が上手いわけではないのですが、動いた状態でプレーするととても上手に見えました。

なぜでしょうか?

それは、「呼吸をするように自然」だからです。
自然な動きが最も綺麗なのです。
そして、自然な動きになれば、そこにはあらゆる可能性が生まれます。
不自然では、上手くいくものも上手くいかなくなります。
しかし、自然であれば、意識せずに、自然の動きの中でできるので、無意識に身体が移動するのです。

彼らの動きは、個人、チームともに、ゴールに向かって連動していたのです。

早稲田ユナイテッド川崎アカデミーでも、この「連続した動き」を身につけることができます。
「呼吸をするように自然」なので、無理な動きややったことが無いような動きでは、実際にボールを使って行うことはできません。
無理のような動きでも、イメージを膨らませて、自由に身体を動かすことで、自然と身体が動くようになります。

そうなれば、ボールを使った時でも、自然に身体が動き、「呼吸をするように自然」に身体が連続して動くようになるのです。

あなたは、お子様は、無理な動き、やったことのない動き、バランスの悪い動きを、まだ続けるのですか?

この自由で自然な動きは早稲田ユナイテッド川崎アカデミーの練習メニューを実践することにより習得することが可能です。

早稲田ユナイテッド川崎アカデミーの『サッカーX陸上』クラスでは、様々なカラダの動きが自然に行えるように指導しています。これができるようになると「呼吸をするように自然」な動きが可能になるでしょう。

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