早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

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『間違えてもいい意識 と 切り替えの早さを身につける練習とは!?』


その意識を自然と身につけるために、練習でできることはこれです。


1、トラップ、ドリブル、パス、何をやって失敗しても、「プレーを止めずに最後までやり切る」ことで、失敗と思わなくなる

2、失敗しても、そのまま続けることで、失敗した後に自然とカラダが止まらずに、次の動作に移る事ができるようになるため、「切り替えの早さを身につけること」もできる



練習でも途中でやめない、最後までやり切る。どんな動作、練習でも、最後までやり切ることが大切なのです。


トラップがうまく行かなくても、続けて最後までやる。途中がうまく行かなくても最終的にシュートやパスができればいいのです。


「プレーを止めずに最後までやり切る」ことを継続することで、

「間違えている・失敗しているという意識がなくなる」のと「切り替えの早さ」を身につけることができるのです。


是非、試してみてください。

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