早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー


ボールタッチ・ドリル』

ボールタッチ自主練を継続するためのドリルとは!?



もう 『ボールタッチ』練習法は試してみましたか?


『ボールタッチ』練習法では、お子様の自主練が継続するように『ボールタッチ・ドリル』を開発しました。


お子様が、子供が、自分がどれくらい上達しているのかを自分で確認できるように、ボールタッチの「速さ」に基準を設けています。


1秒間に2タッチ『ボールタッチ』の基準です。


そして、君が、お子様が、子供が自分のレベルを確認できるようにスピードのレベル分けをしました。

<スピードレベル>
10秒間で、
レベル1(超初級):10タッチ以上
レベル2(初級):20タッチ以上
レベル3(中級):30タッチ以上
レベル4(上級):40タッチ以上
レベル5(超上級):50タッチ以上



次に、ボールタッチの「量」を増やすために、1日に練習するボールタッチの回数で、レベル分けをしています。

<回数レベル>
1日のボールタッチ回数が、
レベル1:100タッチ以上(1分程)
レベル2:500タッチ以上(4分程)
レベル3:1000タッチ以上(8分程)
レベル4:5000タッチ以上(40分程)
レベル5:10000タッチ以上(80分程)
注:()内は初級者の目安時間



ボールタッチの「速さ(スピード、判断)」「量(タッチの回数)」のレベルがそれぞれ上がれば、「質」、つまり正確さ・精度を養うことができるでしょう!

両方ともレベル5になった君は、プロサッカー選手になる可能性がまたひとつ上がったに違いない!


君は毎日スピードと回数のレベルを記録することで、確実に上達していくことでしょう。

お子様の、子供の、レベルが1つでも上がったら、是非教えてください。
『ボールタッチ』レベル認定書を発行致します。

親御さん、コーチが、お子様、子供たちの上達を実感できるのはすぐそこです!

さあ、早速はじめてみよう!

一番最初にダブルレベル5を達成するのは誰かな!?



是非、みんな少しずつチャレンジしてみてくれ!

1回で一気に全部やると大変だから、朝学校に行く前、学校から帰ってから、お風呂に入る前に、など時間を分けてやることが、「継続のコツ」じゃあ!

継続できるようになったら、「習慣化」できるので、生活の一部として取り入れることが可能になります。


『ボールタッチ』練習法を使ってボールタッチ練習をする時に意識するポイントや効果などはこちら!

『ボールタッチ』練習法の詳細はこちら!


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー


会員の方ならどなたでも申し込みできるものをたくさんご用意しています。是非お申し込み・お問い合わせください。
まだ会員でない方も、お気軽にお問い合わせください。

waseda36.jpg




さらに会員になるとJリーグチームや海外挑戦など可能性が一気に広がります!

【社会人】

Be the difference

・ 意外と知らない?? 知っておくべきJリーガーの契約の話

・ シーズン終盤の舞台裏、契約更改 Jリーガーの推定平均年棒、所属人数の分析

・ “あの時に選んだ環境”で人生が変わる 一生懸命頑張っても埋まらない差を作らないために

・ 陸上オリンピック育成選手(大岩 雄飛) 社員選手採用のお知らせ

・ アスリートキャリア


【トップ・大学生】

waseda24.jpg

・ 1/27(土)FC琉球・早稲田フットボールグループ合同セレクション開催

・ 早稲田ユナイテッドとFC琉球、包括的業務提携のお知らせ

・ 早稲田ユナイテッドと久蹴会 久我山FC、クラブ間提携のお知らせ

・ 早稲田ユナイテッド 選手セレクション トップ・U-22・U-18・U-15・U-12

・ ビーチサッカー関東リーグクラブ ・ サッカージュニアユースクラブとの文武両道育成連携

【高校生】

waseda45.jpg

・ 早稲田ユナイテッドU-18 募集要項 〜海外挑戦も国内挑戦も真剣に向き合えるクラブ

【小・中学生】

waseda6.jpg

・ 早稲田ユナイテッド × 相生学院高等学校 通信制高校 スポーツコース

・ 早稲田ユナイテッドU-15・CSA-TOC U-15合同セレクション

・ 「海外挑戦」を視野に入れた選手育成クラス


【文武両道】

waseda40.jpg

・ 文武両道に特化した小学校受験対策アカデミー 「小学校受験 WISE」


waseda36.jpg




きみの、親御様のご入会を、心よりお待ちしております。


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
関連記事