早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー


『君にもできる!FCバルセロナの神業パスワーク!』
~ パパ、ママ、コーチ、お友達と2人でできる「パス練習」!
子供 少年 ジュニアサッカー選手のパス ドリブル シュート トラップ 1対1 足技 個人技 フェイントが上手くなる!
切り替えの早さ 声かけ 観察力 瞬発力 判断力が向上する!



まずは、この動画を観てください。





FCバルセロナの神業パスワークは如何でしたか?


凄い、自分もやってみた!
でも難しそうだね。。。


そう思った人も少なくないのではないでしょうか?


安心してください。早稲田ユナイテッド川崎アカデミーの「パス練習」で継続して練習すれば、君にもできるようになるでしょう。


やり方は簡単!


コーン(なければ、マーカー、 ペットボトル、空き缶、石ころでもOK)を敵に見立てて
敵と敵の間を約3メートル間隔にして、四角形(三角形でもいい)をつくる感じで、4個(三角形の場合は3個)置きます。


1人は四角形の間でボールを受ける人(以後、Aと呼ぶことにする)、もう1人は四角形の外側からボールを出す人(以後、Bと呼ぶことにする)と役割を決めます。


ここで、それぞれ「意識するポイント」がある

1.敵と敵の間(四角形の間)でボールを受ける人

(1) Aは敵と敵の間、スペースで常にボールを受ける。理由は両サイド、後方の敵と等距離でボールを受けることで、ボールを取られにくくなるからです

(2) 敵の位置を確認しながら、Bにボールを返すが、この時にしっかり自分の体勢が、バランスが保たれている状態になってからパスを出す
つまり「自分のボールにしてから」パスを出すのです。理由は、体勢が悪ければ、パスの質も下がり、自分も次への動きが遅くなるからです

(3) Bの動きを常に確認して、Bが動き出したら、その先にパスをする、或はパスを受ける



2. 四角形の外側からボールを出す人
(1) Aは敵と敵の間にいるので、Bもその正面の位置を常に保つ

(2) Aへのパスは速い球をインサイドで正確に出す。Aから受ける時もインサイドでしっかりトラップし、自分の体勢を整えてから次の行動に移る

(3) Bはパスを出したら、リターン(AからBに戻すパス)が欲しければ、同じ場所へ、動いて隣の敵と敵の間(四角形の別の辺)でもらいたければ、手を、眼を使って、声を出してボールを要求する
この時にAはボールを受け、ダイレクトで返して(ワンツー)も大丈夫ならダイレクトで、Bの移動に時間が掛りそうであれば、一度「自分のボールにしてから」Bにパスをする



3人以上の場合は、Aは1人、Bに2人以上を、それぞれの四角形の辺に置き、Bの人は他の人達(AとB両方)の動きを観ながら、自分がパスをもらえるところに動き出す
この時にBの他の人とぶつからないようにする意識も大切である


これらのポイントを意識して、「パス練習」を2通りやってみよう!
1.ボール無しで、それらの動きを意識した時にカラダがしっかり動くか、止まるかやってみよう!
2.次にボール有りで、ボール無しの時と同じ動きができるかチャレンジしてみよう!



<効果>
Aをやることで、常に敵と敵の間のスペースに動いてもらう習慣がつく。そして、止める、蹴る、動くのそれぞれの動きを正確に行えるようになります

Bをやることで、Aにパスを出してから、動き出してもらう、つまり、ゴールへ向かう連動した動きを身につけることができます


「パス練習」をパパ、ママ、コーチ、お友達と、是非、試してみてください。


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー


会員の方ならどなたでも申し込みできるものをたくさんご用意しています。是非お申し込み・お問い合わせください。
まだ会員でない方も、お気軽にお問い合わせください。

waseda36.jpg




さらに会員になるとJリーグチームや海外挑戦など可能性が一気に広がります!

【社会人】

Be the difference

・ 意外と知らない?? 知っておくべきJリーガーの契約の話

・ シーズン終盤の舞台裏、契約更改 Jリーガーの推定平均年棒、所属人数の分析

・ “あの時に選んだ環境”で人生が変わる 一生懸命頑張っても埋まらない差を作らないために

・ 陸上オリンピック育成選手(大岩 雄飛) 社員選手採用のお知らせ

・ アスリートキャリア


【トップ・大学生】

waseda24.jpg

・ 1/27(土)FC琉球・早稲田フットボールグループ合同セレクション開催

・ 早稲田ユナイテッドとFC琉球、包括的業務提携のお知らせ

・ 早稲田ユナイテッドと久蹴会 久我山FC、クラブ間提携のお知らせ

・ 早稲田ユナイテッド 選手セレクション トップ・U-22・U-18・U-15・U-12

・ ビーチサッカー関東リーグクラブ ・ サッカージュニアユースクラブとの文武両道育成連携

【高校生】

waseda45.jpg

・ 早稲田ユナイテッドU-18 募集要項 〜海外挑戦も国内挑戦も真剣に向き合えるクラブ

【小・中学生】

waseda6.jpg

・ 早稲田ユナイテッド × 相生学院高等学校 通信制高校 スポーツコース

・ 早稲田ユナイテッドU-15・CSA-TOC U-15合同セレクション

・ 「海外挑戦」を視野に入れた選手育成クラス


【文武両道】

waseda40.jpg

・ 文武両道に特化した小学校受験対策アカデミー 「小学校受験 WISE」


waseda36.jpg




きみの、親御様のご入会を、心よりお待ちしております。


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
関連記事