『君にもできる！FCバルセロナの神業パスワーク！』 ～ パパ、ママ、コーチ、お友達と２人でできる「パス練習」！ 子供 少年 ジュニアサッカー選手のパス ドリブル シュート トラップ 1対1 足技 個人技 フェイントが上手くなる！ 切り替えの早さ 声かけ 観察力 瞬発力 判断力が向上する！

『君にもできる！FCバルセロナの神業パスワーク！』
～ パパ、ママ、コーチ、お友達と２人でできる「パス練習」！
子供 少年 ジュニアサッカー選手のパス ドリブル シュート トラップ 1対1 足技 個人技 フェイントが上手くなる！
切り替えの早さ 声かけ 観察力 瞬発力 判断力が向上する！


まずは、この動画を観てください。





FCバルセロナの神業パスワークは如何でしたか？


凄い、自分もやってみた！
でも難しそうだね。。。


そう思った人も少なくないのではないでしょうか？


安心してください。早稲田ユナイテッド川崎アカデミーの「パス練習」で継続して練習すれば、君にもできるようになるでしょう。


やり方は簡単！


コーン（なければ、マーカー、 ペットボトル、空き缶、石ころでもＯＫ）を敵に見立てて
敵と敵の間を約３メートル間隔にして、四角形（三角形でもいい）をつくる感じで、４個（三角形の場合は３個）置きます。


１人は四角形の間でボールを受ける人（以後、Ａと呼ぶことにする）、もう１人は四角形の外側からボールを出す人（以後、Ｂと呼ぶことにする）と役割を決めます。


ここで、それぞれ「意識するポイント」がある

１．敵と敵の間（四角形の間）でボールを受ける人

(1) Ａは敵と敵の間、スペースで常にボールを受ける。理由は両サイド、後方の敵と等距離でボールを受けることで、ボールを取られにくくなるからです

(2) 敵の位置を確認しながら、Ｂにボールを返すが、この時にしっかり自分の体勢が、バランスが保たれている状態になってからパスを出す
つまり「自分のボールにしてから」パスを出すのです。理由は、体勢が悪ければ、パスの質も下がり、自分も次への動きが遅くなるからです

(3) Ｂの動きを常に確認して、Ｂが動き出したら、その先にパスをする、或はパスを受ける


２． 四角形の外側からボールを出す人
(1) Ａは敵と敵の間にいるので、Ｂもその正面の位置を常に保つ

(2) Ａへのパスは速い球をインサイドで正確に出す。Ａから受ける時もインサイドでしっかりトラップし、自分の体勢を整えてから次の行動に移る

(3) Ｂはパスを出したら、リターン（ＡからＢに戻すパス）が欲しければ、同じ場所へ、動いて隣の敵と敵の間（四角形の別の辺）でもらいたければ、手を、眼を使って、声を出してボールを要求する
この時にＡはボールを受け、ダイレクトで返して（ワンツー）も大丈夫ならダイレクトで、Ｂの移動に時間が掛りそうであれば、一度「自分のボールにしてから」Ｂにパスをする


３人以上の場合は、Ａは１人、Ｂに２人以上を、それぞれの四角形の辺に置き、Ｂの人は他の人達（ＡとＢ両方）の動きを観ながら、自分がパスをもらえるところに動き出す
この時にＢの他の人とぶつからないようにする意識も大切である


これらのポイントを意識して、「パス練習」を２通りやってみよう！
１．ボール無しで、それらの動きを意識した時にカラダがしっかり動くか、止まるかやってみよう！
２．次にボール有りで、ボール無しの時と同じ動きができるかチャレンジしてみよう！


＜効果＞
Ａをやることで、常に敵と敵の間のスペースに動いてもらう習慣がつく。そして、止める、蹴る、動くのそれぞれの動きを正確に行えるようになります

Ｂをやることで、Ａにパスを出してから、動き出してもらう、つまり、ゴールへ向かう連動した動きを身につけることができます


「パス練習」をパパ、ママ、コーチ、お友達と、是非、試してみてください。


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー


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