早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

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今日は足裏でボールをコロコロと転がしながらコントロールする時のワンポイントアドバイスです。


足の裏でボールを触った時、どの部分で触るとコントロールしやすいですか?


つま先でしょうか?


指の裏でしょうか?


土踏まずでしょうか?


カカトでしょうか?



答えは、
足裏でのボールタッチはカカトや土踏まず辺りではなく、



「足の指の付け根辺り」



ボールタッチをするのがコツである。



足の指全部でボールをつかむようなイメージでやると、より細かい動きが可能になる。



この感覚をつかむための簡単な方法をご紹介しましょう。



それは、家の中や体育館で、「裸足」になって、ボールを触ることです。


裸足で足裏のボールタッチをすることで、より足の指全部でボールをつかむ感覚を身につけることができるでしょう。



それでは、早速、やってみましょう!



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