早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

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自主練は時間がないとできないの!?』 ~ 実はあなたのサッカー常識は間違っていた!?


サッカーだけじゃなくて、学校もあるし、塾もあるし、家のこともあるし、宿題もあるし、、、、


みんな忙しくて時間がないよね!


1日に何時間もまとめて練習しようと考えると時間がないと感じるでしょう。


では、


5分だけ


ならどうでしょうか?



5分だけならできるような気がしませんか?



5分だけでも時間があれば、自主練はできるのです。


例えば、リフティングです。


1秒に1回やったとしたら、

1分間で60回

5分間でなんと300回もできるのです。



5分だけでも毎日継続することの方が大切なのです。


5分間が継続できるようになると、5分間自主練することが習慣になり、後にはトイレに行ったり、歯を磨いたりするのと同じように、生活の一部になります。


ここまで行くと5分間を1時間に増やすことは難しいことではなくなるのです。


まずは、5分間の自主練から始めてみましょう!


早稲田ユナイテッド川崎アカデミーのオススメ自主練がこんなにたくさんあります。
そして5分間でも十分効果を得られるでしょう。

こっそり自主練してライバルに差をつけよう!

ボールタッチ』: 
ポイントと効果
練習法
『ボールタッチ・ドリル』

『独自自主練メソッド』: 
「ドリブル・1対1」
「パス」
「キック」
「シュート」
「トラップ」

その他にもこちらにたくさんあります!
サッカー・勉強 能力アップ!
指導法・やる気アップ!


是非、試してみてください。


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー


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