11. 『1対1のドリブルで相手にボールを奪われないコツとは？』　～川崎・横浜の少年サッカースクール、サッカーチーム - 「ドリブル・１対１」練習法

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『1対1のドリブルで相手にボールを奪われないコツとは？』





ドリブルをしていて相手にマークにつかれた時に相手と真正面に向き合ってしまう選手をよく見かけます。





真正面に向き合ってしまうと、自然とその相手に対してドリブルをして仕掛けてしまうものです。





ドリブルの目的はゴールを目指すことで、相手と向き合って交わすことではありません。





ゴール方向に向かって相手がいないスペースへドリブルをすることで相手と向き合わないため、ボールを奪われる確率が下がるのです。





では、具体的にどのようなことを意識すれば良いのでしょうか？





それは、常に相手に対して左右どちらかのスペースへ





「斜めにドリブルすること」





です。




意識して斜めにドリブルすると、右方向へのドリブルなら相手に対してはカラダの左側・左足が前に出るため、ボールを右斜め後ろ側に隠すことができます。





相手が取りに来ても、カラダの左側・左足でブロックすることができるので、ボールは奪われにくくなります。





「相手に対して真正面に向き合わず、カラダを少し斜めにして、左右のスペースへ斜めにドリブルすること」





を意識して、今日からドリブルをやってみよう！






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