『ボールの受け方を上手くするには！？』

『ボールの受け方を上手くするには！？』





ボールが来るのを待っている選手をよく見かけます。





そして、多くの場合は、ボールが来る前に相手にボールを奪われるか、





プレッシャーを掛けられて、コントロールができなくなってしまいます。





ボールの受け方を上手くするには、下記の３つのポイントを意識することがとても効果的です。





1. 「足を止めずに動きながら」スペースに動き出す





2. 「パスコースを作れるスペース」へ動き出す


味方が敵に付かれ、その周辺に敵がいる場合は、近づき過ぎずないこと。




近づき過ぎると自分もマークされてしまい、味方がパスをできなくなってしまう




この場合は少し離れたスペースでパスコースを作れるところに動き出すのがコツだ





3. 「カラダの向き」は、スペースがあり、より選択肢が多い方向にカラダを開いてパスをもらうことで、次のプレーの幅が広がるのです。



ボールの受け方は進行方向の足でトラップすると次のプレーが早くなる





ボールを受ける時はボールが来るのを待たずに、





動き出しながらカラダの向きを意識して前に出るか、落ちるかすることで、





ボールが受けやすくなるでしょう！





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