早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

早稲田ユナイテッド 川崎アカデミー

15.png

2018年2月8日 活動報告『サッカーX陸上』クラス
~ ムーブメントキャパシティ(運動多様性)とは?

2018年2月8日は『サッカーX陸上』クラスを開催しました。
幼稚園児、小学生、中学生が参加してくれました!!
ご参加ありがとうございました!!

体操から始まり、バランス、ブリッジ、倒立、重心移動、側転、様々な大きさのボールを使った動き、内股・がに股での走りやすさの違い、足の向きによって力の伝わり方が変わる、そして最後はみんなでリレーをやりました!!

側転はみんな、

「俺!できるよ!こんなの簡単だよ!」

と楽しそうにはじめました。
左腕から側転をするのはできるのですが、右腕から側転するとなんか上手くいきません。

「あれ!?なんでだ?なんかできないな???」

なぜでしょうか?
実はこれ、腕の筋力よりも、

「感覚」

が大きく影響しているのです。

最初は上手くできなくても、コーチがどうやっているのかをじーっと見て真似してしていました。
自分がやったらどうやるかを「イメージ」できると、少しずつできるようになっていました。

左はできるけど、右ができない、上手くいかない。。。

このような子は、例えばサッカーで1対1などをやった時に右よりも左に抜きにいく方が得意で、右はなんか行き難いという子が結構多いものです。

これは「ムーブメントキャパシティ(運動多様性)」

「回る」

「逆立ち」

に慣れていない、自分がやっている「イメージ」ができない、「感覚」がつかめないことからきていると考えられます。

これら「回る」「逆立ち」の運動多様性を身につけることで、関係が無さそうなサッカーにも、実は大きな良い影響を与えることがわかります。

これはほんの一部です。
このように一見、自分がやっているスポーツとは無関係だと思ってしまう動作が、実は大きな影響を与えることが多いのです。


16.png


そして、


運動 = スポーツ

ではありません!


スポーツは運動の中の一部です。

早稲田ユナイテッド川崎アカデミーでは、運動能力の向上がスポーツの向上・上達に繋がると考えています。


「運動」に比べると特定の「スポーツ」の「ムーブメントキャパシティ(運動多様性)」はとても低いのです。


waseda12.jpg


よって、1つのスポーツの運動しかやらないと「ムーブメントキャパシティ(運動多様性)」の向上に制限が出てしまいます。


逆に制限なしに様々な運動を行うことで、想像以上にスポーツへの良い影響が大きいのです。


あなたも、早稲田ユナイテッド川崎アカデミーで「ムーブメントキャパシティ(運動多様性)」を高め、特定のスポーツで大活躍してみませんか!?



早稲田ユナイテッド川崎アカデミー


文武両道でプロを目指したい人はこちら↓↓↓
早稲田ユナイテッド プロ育成クラスセレクション U-12, U-15, U-18, U-22


会員の方ならどなたでも申し込みできるものをたくさんご用意しています。是非お申し込み・お問い合わせください。
まだ会員でない方も、ご気軽にお問い合わせください。

waseda36.jpg




さらに会員になるとJリーグチームや海外挑戦など可能性が一気に広がります!

【社会人】

Be the difference

・ 意外と知らない?? 知っておくべきJリーガーの契約の話

・ シーズン終盤の舞台裏、契約更改 Jリーガーの推定平均年棒、所属人数の分析

・ “あの時に選んだ環境”で人生が変わる 一生懸命頑張っても埋まらない差を作らないために

・ 陸上オリンピック育成選手(大岩 雄飛) 社員選手採用のお知らせ

・ アスリートキャリア


【トップ・大学生】

waseda24.jpg

・ 1/27(土)FC琉球・早稲田フットボールグループ合同セレクション開催

・ 早稲田ユナイテッドとFC琉球、包括的業務提携のお知らせ

・ 早稲田ユナイテッドと久蹴会 久我山FC、クラブ間提携のお知らせ

・ 早稲田ユナイテッド 選手セレクション トップ・U-22・U-18・U-15・U-12

・ ビーチサッカー関東リーグクラブ ・ サッカージュニアユースクラブとの文武両道育成連携

【高校生】

waseda45.jpg

・ 早稲田ユナイテッドU-18 募集要項 〜海外挑戦も国内挑戦も真剣に向き合えるクラブ

【小・中学生】

waseda6.jpg

・ 早稲田ユナイテッド × 相生学院高等学校 通信制高校 スポーツコース

・ 早稲田ユナイテッドU-15・CSA-TOC U-15合同セレクション

・ 「海外挑戦」を視野に入れた選手育成クラス


【文武両道】

waseda40.jpg

・ 文武両道に特化した小学校受験対策アカデミー 「小学校受験 WISE」


waseda36.jpg




きみの、親御様のご入会を、心よりお待ちしております。


早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
Posted by