フィジカルクラス ~ オリンピック選手を育てた本物のフィジカルトレーニングでサッカー・スポーツに必須の走りと身体の使い方を徹底的に習得する! 早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
go to page

詳しくはここをクリック!

read more

フィジカルクラス ~ オリンピック選手を育てた本物のフィジカルトレーニングでサッカー・スポーツに必須の走りと身体の使い方を徹底的に習得する! 早稲田ユナイテッド川崎アカデミー

フィジカルクラス新規開設!会員募集中!9月から月曜日に加えて水曜日も募集開始!無料体験実施中ですので、ご気軽にお問い合わせ下さい。『オリンピック選手を育てた本物のフィジカルトレーニングでサッカー・スポーツに必須の走りと身体の使い方を徹底的に習得するフィジカルクラス』フィジカルクラス (定員: 各クラス20名)【クラス概要】フィジカルクラスは上図の赤い土台の部分を強化するクラスです。上図ピラミッドの赤い部...
『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル2
go to page

詳しくはここをクリック!

read more

『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル2

アジリティの要素を含んだリアクティブドリル2 クローズドスキルである方向転換のスピードに、オープンスキルである視覚情報、予測、パターンの認識、そして状況の把握を加えたトレーニングメニュー この動画は、アジリティの要素を含んだリアクティブドリルの一例です。アジリティは加速・減速・方向転換などのロコモーション(移動運動)の能力と、リアクションの能力に分けることができます。アジリティの練習の定番と言えばラダ...
『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル1
go to page

詳しくはここをクリック!

read more

『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル1

アジリティの要素を含んだリアクティブドリル1 クローズドスキルである方向転換のスピードに、オープンスキルである視覚情報に聴覚情報も加え、予測、そして状況の把握を加えたトレーニングメニュー 下記の動画では同じリアクティブドリルを2人の選手にやってもらいました。この動画は、東伏見フィジカルクラスでやっているアジリティ系のリアクティブドリルです。リアクティブドリルでは、出来るだけ選択肢を増やすことを心がけて...
『呼吸するように連続した動きができるようになると?』
go to page

詳しくはここをクリック!

read more
『切り替えの早さをどう身につけるか?』
go to page

詳しくはここをクリック!

read more