『フィジカルクラス&ドリブルクラス 2018年5, 6月無料体験開催決定!』 ~早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
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『フィジカルクラス&ドリブルクラス 2018年5, 6月無料体験開催決定!』 ~早稲田ユナイテッド川崎アカデミー

『フィジカルクラス&ドリブルクラス 2018年5, 6月無料体験開催決定!』 ~早稲田ユナイテッド川崎アカデミー先日4月15日の『サッカーX陸上』イベント好評につきまして、毎週月曜日に実施予定のフィジカルクラスとドリブルクラスを、2018年5, 6月の2ヶ月間無料体験開催が決定しました!ドリブルクラスで自分のドリブルでの身体の動かし方を確認し、直後のフィジカルクラスに参加することで、上手く動かせなかった身体の動きのヒン...
フィジカルクラス  ~ 早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
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フィジカルクラス  ~ 早稲田ユナイテッド川崎アカデミー

フィジカルクラス新規開設!会員募集中!無料体験実施中ですので、ご気軽にお問い合わせ下さい。フィジカルクラス (週1日、定員20名)【クラス概要】フィジカルクラスは上図の赤い土台の部分を強化するクラスです。上図ピラミッドの赤い部分が土台となる「一般的(普遍的)な運動スキル」、その上に乗っかっている緑の部分が「スポーツスキル」になります。上図左側の小さなピラミッドは土台の赤い部分が薄く幅も狭いため、その上...
『サッカー × 陸上』 2018年4月15日(日)体験イベント開催のお知らせ ~早稲田ユナイテッド川崎アカデミー
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『サッカー × 陸上』 2018年4月15日(日)体験イベント開催のお知らせ ~早稲田ユナイテッド川崎アカデミー

『サッカー × 陸上』2018年4月15日(日)イベント開催のお知らせ~早稲田ユナイテッド川崎アカデミーサッカーの練習だけでサッカーが上手くなると思っていませんか?陸上の練習でサッカーがもっと上手くなる!<こんな方におすすめ>・ サッカーで伸び悩んでいる子・ 今年こそ、本気でサッカーが上手くなりたい人・ もっと足が速くなりたい子・ 将来このままでは不安な人最近、走りを速くするトレーニングがあちらこちらで流行...
『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル2
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『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル2

アジリティの要素を含んだリアクティブドリル2 クローズドスキルである方向転換のスピードに、オープンスキルである視覚情報、予測、パターンの認識、そして状況の把握を加えたトレーニングメニュー この動画は、アジリティの要素を含んだリアクティブドリルの一例です。アジリティは加速・減速・方向転換などのロコモーション(移動運動)の能力と、リアクションの能力に分けることができます。アジリティの練習の定番と言えばラダ...
『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル1
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『フィジカルトレーニング』 アジリティの要素を含んだリアクティブドリル1

アジリティの要素を含んだリアクティブドリル1 クローズドスキルである方向転換のスピードに、オープンスキルである視覚情報に聴覚情報も加え、予測、そして状況の把握を加えたトレーニングメニュー 下記の動画では同じリアクティブドリルを2人の選手にやってもらいました。この動画は、東伏見フィジカルクラスでやっているアジリティ系のリアクティブドリルです。リアクティブドリルでは、出来るだけ選択肢を増やすことを心がけて...
『呼吸するように連続した動きができるようになると?』
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『切り替えの早さをどう身につけるか?』
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